VESTIR PARA SENTIRSE MEJORCOLORTERAPIA

¿Pueden las prendas y accesorios influir en nuestro estado de ánimo?

Todo lo que llevamos puesto, nos define, y expresa quienes somos. Los escogemos porque nos hacen sentir seguros y eso provoca emociones muy positivas en nosotros.

No sólo somos lo que vestimos, sino que además nos convertimos en lo que llevamos puesto ya que interiorizamos lo que llevamos. Así que vale la pena dedicar un tiempo a este tema.  

Además, está comprobado que según los colores que solemos vestir provocamos en los demás y en nosotros diferentes sensaciones y sentimientos, que pueden atraer o alejar a las personas.

Existe una terapia basada en los colores como medio de curación "Cromoterapia" o "Colorterapia" y que en la medicina convencional no es de fácil solución, como son los transtornos emocionales.

Los colores utilizados en esta terapia para obtener nuestro bienestar son ocho: Rojo, naranja, amarillo, verde, turquesa, azul, violeta y magenta.

El verde es el color del equilibrio, sosiego...y regula 

el rítmo cardiaco y respiratorio.  

El naranja es el color de la vitalidad y el optimismo. 

Se utiliza contra la fatiga.

El color amarillo y oro, ambos son aliados perfectos para 

el sistema nervioso y desprenden alegría y optimismo.

Además, cada vez que te pones una ropa con la que viviste una experiencia satisfactoria, inconscientemente vuelves a esos recuerdos. 

Si necesitas sentirte mejor y estás cansado, tienes que elegir colores audaces y brillantes que harán despertar el cerebro. En cambio si estás nervioso es recomendable usar ropa con los colores asociados a la naturaleza para recuperar el sosiego y alejar la tristeza.

El color rojo se asocia a la energía y al vigor. El por tanto 

favorece la circulación sanguínea, y es antiinflamatorio.

El color azul transmite paz y tranquilidad, posee propiedades

 relajantes y es un buen antiséptico.

El color magenta estimula el corazón y la adrenalina.

Escoger artículos no coincidentes (una prenda formal 

combinada con una informal), y que hagan contraste, 

es muy estimulante. Resucitamos sentimientos 

rejuvenecedores.

Para influir en nuestro estado de ánimo es recomendable estar

 en contacto con la naturaleza para recuperar el equilibrio 

y alejar la tristeza (los colores de la naturaleza transmiten paz y sosiego)

Llevar algo que sea favorito (prendas o accesorios) nos dará seguridad, ya que nuestro cerebro disfruta con estos artículos, y siente que nos representan. Además de que indican que eres especial.

Texto y fotos: Alicia Miralpeix