TENDENCIAS BELLEZA & BIENESTAR
RECONECTAR CON LA NATURALEZA
DISCIPLINA WELLNESS

Te presento una disciplina wellness que es tendencia "Baños de bosque", es una terapia antiestrés que te reconecta con la naturaleza.

El otoño es para los bosques. Pasear por ellos durante esta época del año es un placer que cada vez tiene más adeptos, porque está demostrado que la naturaleza es beneficiosa para el estado de ánimo y para la salud.

Basicamente consiste en caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Y no es senderismo, esto va más allá. Quiere ser un punto en el que desconectemos de todo. Se trata de pasear por la naturaleza, oliendo las hojas y flores, admirando el paisaje, escuchando los sonidos del bosque y respirando el aire puro...


Se trata de pasear por la naturaleza, 
oliendo las hojas y flores



Baños de bosque



Escuchando los sonidos de la naturaleza y 
admirando el paisaje


La técnica tiene sus propias pautas, se recorren unos pocos kilímetros y cada sesión dura entre hora y media o dos horas.

Como práctica espiritual es más beneficiosa realizarla por la mañana. Asimismo, se realizan ejercicios de respiración, antes y después de comenzar el paseo.

Se basa en las tradiciones sintoístas y budistas que proclaman una conexión cuerpo-mente con la naturaleza. 



Por supuesto, la ropa y el calzado cómodos 
son un imperativo


No es senderismo. Basicamente, consiste en pasear 
con los cinco sentidos


Se trata de desconectar de todo...

Texto y fotos: Alicia Miralpeix

VESTIR PARA LA OCASIÓN
PARTY REAL CLUB NÁUTICO BARCELONA

El atuendo tiene un efecto mágico sobre el estado de ánimo de las personas. Sentirse atractivo es el primer y más importante paso para comenzar a serlo. Por ello, elegiremos bien la ropa para lograr este efecto.

Es fundamental conocer si el evento requiere cierta etiqueta y dentro del código indumentario marcado por el protocolo para invitados, hay que intentar ser fiel a nuestro estilo y evitar las transformaciones radicales. Sobre todo, no adoptes un estilo que te hace irreconocible.



Outfit seleccionado: Corpiño Maya Hansen y 
falda Pilar Oporto



En la imagen luzco los siguientes accesorios:
 pulsera y cinturón (ambos con cristales) de Ana 
Angulo, cartera de mano de Nuri Massachs y 
el tocado es Alicia Miralpeix  



No es razonable esperar que cada temporada una va a comprarse un vestido de fiesta "último grito"...Sea cual sea tu decisión, con una buena selección de accesorios bien escogidos y combinados, es posible dinamizar el vestido más aburrido.

¿Que significa hoy ser elegante? La elegancia no se basa en el bolsillo, sino en el encanto y la inteligencia.


Si el vestido es llamativo, el tocado debe ser sencillo


Los complementos para el pelo están más de moda que nunca. Así que si quieres marcar la diferencia, da el toque glamuroso a tu look con un  tocado y si el vestido es muy llamativo el tocado debe ser sencillo.



Cuatro mujeres, cuatro estilos...



El semirecogido ladeado es el peinado más chic.


El Real Club Náutico de Barcelona, tiene más de 140 años de historia y acoge verdaderas joyas de la arquitectura naval y como por ejemplo: el Moonbeam IV, barco que fue de Raniero y Grace Kelly o el Manitou  de John F. Kennedy...entre otros muchos...


El Real Club Náutico de Barcelona, tiene más 
de 140 de historia. 


Recuerda, de todas las cosas que llevas puestas "la actitud" es la más importante